隨著網絡發展，出現越來越多旳美圖潮。在五光十色的Social Media上，我們總要把照片中的自己美肌一點點、雙腿拉長一點點、身體再瘦一點點⋯⋯直至自己覺得「完美」為止，才可放上網。為什麼我們會變成這樣？
我們都開始在互聯網中迷失自己。原因是，網絡批評真的很可怕。只要你的樣貌不符合大眾對美的要求，你也可能會中招。大家即使不完美，也要塑造到自己「完美」的樣子，以致網上出現林林總總的照騙。
這種追求「完美」的力量開始成為一種病態，擁有兩百萬訂戶的美妝部落客 Em Ford一針見血地道出了這個議題。 早前她發布了一條名為《 You Look Disgusting 》的美妝短片，以自己做例子，希望扭轉大家對「美」的看法。
片中的她開始時以素顏亮相，滿布臉上的青春痘毫無保留地展露於人前。Em Ford在旁寫出真實的網民留言：「她真的很醜」、「她究竟有沒有洗過臉？」全都是苛刻的責罵；直至她拿起化妝品，認真的將青春痘隱藏於遮瑕膏下，再塗上厚厚的粉底霜和碎粉，剛開始有讚美的聲音，但最終也會有人說：「因為你醜所以你要化妝去掩飾」、「很難想象早上起床後看到她的樣子！」始終，都是敵不過負面的聲音。
這個社會對美的準則越來越高，習慣對自己寬容，對別人苛刻。這些留言提醒了Em Ford，與其化不化也會被罵，倒不如衝出這些批評的框架，做回最真實的自己，不要為別人而改變。所以最後她選擇再次卸下妝容，並發起 #skinpositivity 的活動，鼓勵各位女生上傳自己未化妝、未修圖的照片，減輕大家對自己的不完美的憂慮與不安。無論是長青春痘，又或是其他小瑕疵，都是正常不過的事，沒有人是完美的，大家應該要對自己各方面都抱正面態度，不要輕易被大眾過度嚴峻的審美標準影響。
下次想對別人評頭品足之際，不妨先停一停，諗一諗。看看自己，真的有這麼完美嗎？沒有人是完美的，對別人和自己寬容，做最真實的自己，才是最開心的事。
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