《復仇者聯盟3：無限之戰》上映至今依然熱話，除了注目度甚高的緋紅女巫，其中大反派反派Thanos 的養女 Nebula，在紫藍色光頭人的造型下，真身原來是一名甜美索女—來自蘇格蘭的 30 歲女演員 Karen Gillan！若你是 Marvel 粉絲，必定知道 Nebula 早在《銀河守護隊》第一集已出場，Karen Gillan 為了這個角色，犧牲靚樣剃光頭，每次耗時4個多小時帶頭套、面具及化妝，可說是超級大犧牲！雖然戲中紫藍色光頭的造型談不上美豔，但貼身戲服的確展現了其健美身型。
其實她擔正演出的《逃出魔幻紀：叢林挑機》更飾演性感又打得的 Ruby Roundhouse，以貼身露腰背心加熱褲登場身材更是完美 S 型，被網民形容為「腰以下全是腿」，原來現實中她為美貌和身型落下了不少苦功！
1/ 每日必塗SPF50防曬
天生紅髮的Karen Gillan的膚色如陶瓷公仔般白嫩，但最大的困擾就是容易曬傷和生雀斑，所以特別重視防曬，人生不可或缺的就是Chanel Précision UV EssentielSPF50+，她表示用了這款防曬高系數但質感輕薄，用後雀斑沒有再增生。
2/ 牛油果瘦身
先天高挑的Karen Gillan表示以往最愛吃麵包，但自從拍攝《銀河守護隊》等一系列電影後，需要更緊緻結實的身型上鏡，故開始嚴格控制飲食，以高蛋白餐單為主，早餐常常是一杯Protein奶昔，以牛油果、魚、雞肉跟雞蛋等作主食，戒除精緻的碳水化合物如炸物、蛋糕、曲奇餅等高熱量高脂食物，她最愛是一份有牛油果、雞肉、黑胡椒跟堅果的三明治，整天以蘋果和杏仁作小食。
3/ 最愛做plank和深蹲
在拍攝《逃出魔幻紀：叢林挑機》時Karen的fit 爆身型由著名健身教練Scott Pearlman一手打造，他表示Karen每星期至少訓練5天，以有氧、重量訓練和鍛鍊核心肌肉為主，她個人最愛做plank平板支撐運動，、kick boxing和深蹲訓練，即使拍攝完結後依然繼續鍛鍊，可以讓下半身線條變得更修長緊緻！
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