上星期剛過去父親節，不少圈中爸爸都哂出家庭照秀天倫之樂，若要筆者選出最有魅力父親，相信大家心中都無容置疑地有同一個答案，那就是碧咸。
年過四十，亦誕下了四個小孩，在小孩心中碧咸可能不是最吸引的足球員（畢竟三個兒子都是死對頭阿根廷的球迷），但在大眾的視覺看過去卻相當吸引，那陣「佬味」，在碧咸的身上，永遠都只能是褒義詞。到底一個前職足球員對於魅力管理這件事有什麼秘密呢？
1／運動，運動和運動
作為一個職業足球員來說，這一項其實對誰都不適用。因為你不可能問他是什麼促使他能每天持之以恆地做運動，當運動作為了一個人的習慣，讓他停下來比持續做更難。碧咸經常都會做各種室外和室內運動，有時候還會和兩個兒子Romeo 和 Cruz 一起踢足球（即使三個兒子都沒有繼承衣缽的心），一切都還是離不開足球。
2／飲食的秘密
習慣二字有時候真的很可怕，從前要保持瘦的身型，因此碧咸的飲食中需要含有大量的蛋白質，而這些蛋白質的來源正是來自魚和雞肉。最後這兩種食物卻成了他的最愛。除了魚和雞肉，他平時的飲食也以素菜為主，大量攝取綠色的蔬菜。而綠色的蔬菜不僅可以強化肝功能，更可以抗疲勞抗氧化，這或許就是年過四十看起來卻依然年輕的秘密。
3／滿分好爸爸
而令碧咸魅力值大增的原因最後還是要歸功於「住家好男人」這一點，碧咸與太太Victoria是出了名的恩愛（更令人羨慕得要捏造婚變的傳聞），「對孩子的關心才是你能給予他們最棒的禮物！」碧咸的這句話簡值更是每人都需放於心中的名言。平時照顧孩子他相當細心，過去四個孩子都在不同的學校，接他們上學放學是他忙碌的日常。據說他甚至為孩子學會了煮意粉，即使現在孩子都已經吃膩了。 雖說情人眼裡出西施，但Victoria對這位丈夫讚不絕口也不是不無原因。
其實除了碧咸之前，還有一位本地代表，同樣「佬味」的代名詞，越老越有魅力，那就是剛升格人父的余文樂，父親節後他亦有po出與兒子的合照，畢竟是第一個父親節，心情當然特別不同。
而「佬味」的養成方法相信無論再參考多少個例子，大概也大同小異。余文樂亦不時在自己的社交網站中分享運動的日常。
至於餐單，跟碧咸一樣也是以蛋白質為重點，但就沒有他那麼專情，偶爾還是有大蝦等配搭。
雖然說均衡飲食和運動是養生最佳良方已經說了不止一萬五千次，但看兩位型爸的日常，還要再多說一遍，要保持年輕與魅力，注意飲食和持之以恆地運動吧！
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