瀟灑女模也講究 Cara Delevingne｢高邊際回報｣護膚哲學

活得瀟灑隨性與不會照顧自己大有分別，真正藍血超模Cara Delevingne就是鮮活實證。打扮永遠中性有型，卻從不頹靡邋遢。大概生活品味自小養成，再怎麼懶還是能把自己打理得容光煥發。用最少時間、最妥善合適地護理肌膚，從而獲得最佳效果，這種高邊際回報的護膚哲學實在值得繁忙的都市人從中偷師。

Cara討厭自己的招牌粗眉，我半點不意外。她坦言：｢不像毛蟲爬到臉上般可怕嗎?當然媽媽總不厭其煩地告訴我粗眉是個性象徵，即使沒化妝也讓我顯得精神奕奕。成為模特兒後，我才體會到她所說的有道理。然而年少時幾乎每天都在拔眉毛，我因此成為修眉工具的專家。一柄精準眉鉗真的每一下都能拔除眉毛，這樣比較有效率。｣

姐姐Poppy與Chloe均是英國名媛與模特兒，Cara有向她們借鏡、學習如何妝扮嗎? ｢她們比我年長7、8歲，從小我就仰慕她們。但也很清楚自己再怎樣妝扮，也不會如她們般完美女性化，而我家也不需要3個洋娃娃。｣明白人皆獨特，瞭解甚麼才真正適合自己，免於吃力不討好的窘態，是高邊際回報護理的基礎。

最少的化妝，最多的保護

真理總是比較老土，Cara的護膚哲學也從｢老土｣的防曬開始。她解釋：｢我看到媽媽與鄰家太太的真實示範，從小就領悟到防曬的重要性。媽媽熱愛户外活動，卻總會塗足夠的防曬霜、避開陽光最猛烈的時間外出。因此，她看起來總是較年輕、有活力，皮膚緊緻有彈性。不用工作的時候，我盡量以最少的化妝示人。具備防曬度的氣墊粉底方便好用，也不太厚，最重是令皮膚有光澤。｣

瀟灑到極，也要做面部護理

讓人意外的是，Cara不只一次在公開場合提起自己喜歡到找紐約星級美容師Dayle Breault做面部護理。她老實地說：｢最多3星期就會做一次，自己不擅長的事何不交給專家呢?｣有人嫌面部療程浪費時間。然而只要效果出眾，療程又舒適得讓你得以小睡片刻，邊際回報如此高又怎算浪費? Dayle Breault提供的果酸煥膚療程是以天然頂級的花酸與果酸萃取而成，溫和不刺激，難怪獲Cara、Gwyneth Paltrow與Halle Berry等a-listers青睞。

每月一次果汁排毒

Cara熱愛瑜伽與拳擊運動，驟聽之下很兩極。她指瑜伽是每天必做的，幫身、心排毒，尤其當工作排到密麻麻時，片刻寧靜反而有助人走得更遠。拳擊則是能在短時間內消耗大量卡路里的全身運動，她解釋：｢我尚算纖瘦，但容易水腫。拳擊迅速帶動體液流動，做完連面、頸也顯得更緊緻一點。我也喜歡飲果汁，打拳之前喝一大杯含香蕉的綜合果汁，有飽肚感，又有蛋白質與大量鉀質，排水最有效。｣然而，高邊際護膚的狠招並不是人人適合，腎功能不好的人與糖尿病患者絕對不可嘗試。