紅顏易老是殘酷的定律，一身才華能隨年月流逝而不褪色，從內在為你的外在添上靈氣之美。5位在各個領域施展才幹的女生，分享了不隨波逐流的美容心法。
THIERRY CHOW
加拿大插圖學士學位畢業，是插畫師、設計師，也是玄學家。
我的美容哲學
我開始做太極已經有兩年之久，每星期都會上一次太極班，每次一個半小時。太極由一呼一吸帶動，重整身心，達致身體平衡，心境平靜。它透過靜態和慢動作感受到人體內氣的流動，可以幫助身體氣血運行得更好，改善手腳冰冷的問題。而且太極的動作雖慢，但依然會令我出汗，同時令我放鬆。體驗身體的鬆和緊，思緒的靜和亂，並聆聽自己呼吸的聲音……是一種很好的減壓方法。別以為太極只是老人家的玩意，其實年輕人一樣需要耍太極。 風水令我明白到最重要的事物往往是不太明顯的，它隱藏於常見但不顯眼的地方，有待你細心去發掘。細心留意你的內心世界、周遭環境人事…… 從這些細微之處開始了解，挑選最好的事/人/物放在自己的生命中，才可為生命增添更多正能量。風水跟養生/美容之道也如是，從來 沒有捷徑，但只要我們投放更多時間、耐性在其中，懂得挑選最適合自己的食物/ 護膚品，才可以慢慢養好我們的身體。
才女是⋯⋯
我認為有才華的女人不會只看到自己，而是會顧全大局。她們的才華、善良、智慧和熱誠是從內向外展現出來的，就像林嘉欣一樣，我認為她是一個非常努力且充滿熱誠的女演員，我在她身上看到她對演戲的努力和熱誠，這些正能量也令她的事業變得不一樣。
SARAH ZHUANG
曾任德福珠寶設計總監，其後創立同名珠寶品牌 Sarah Zhuang，珠寶之外熱愛寫作，曾出版科幻小說《藍光人》。
我的美容哲學
我相信由內開始保養，我的祖母已經76歲，皮膚依然很嫩白細緻，她的tips是多喝水，並且只用最簡單的護膚品。每天早上起牀我都會先空肚喝一杯檸檬水，具有排毒美白功效，對皮膚保養和減肥去腫亦很見效。護膚品成分愈天然簡單愈適合每天使用，我最喜歡的是有蘆薈成分的護膚品，身體和面部都能夠使用，補濕得來又很清爽，敏感皮膚的人也能經常使用。 珠寶能夠大大提升一套簡單的outfit，女性只要戴上珠寶立刻變得更有自信和女人味。珠寶設計的熱誠讓我對生命充滿激情，給我很大的動力去提升自己在各方面的表現，包括由內到外的保養，所以我特別注重做運動，讓人能隨時都保持精神的狀態，另外，工作與生活之間要取得平衡，這讓我時刻都保持樂觀的心態。
才女是⋯⋯
有才華的女人很自然地散發出自信，這一股個人魅力很吸引人，她們往往對自己的外表有要求，談吐大方，很勇於表達自己獨特的性格，好像Victoria Beckham。她獨特的衣著品味既簡單又高雅，她的才華和智慧以及個人魅力非常獨一無二。
KAREN WONG
公關公司On Air Collective的創辦人
我的美容哲學
媽媽曾經教我用杏仁油和蜂蜜混合做面膜，藉兩者滋潤且天然的性質，有助皮膚軟化變得柔滑，更能幫助肌膚吸收往後的護膚品。古代楊貴妃也有以此方法護膚，以溫水加杏仁油和蜂蜜，再放入小毛巾吸滿水分後，熱敷在面上，以達冰肌玉骨之效。此外，以杏仁油來做髮尾油和body lotion都相當不錯。我相信天然護膚方法，如Emma Stone用椰子油卸妝；Miranda Kerr 每朝將4湯匙椰子油與暖水一起飲用，我都一一試過，另外我特別喜歡在冬天以椰子油塗在身體乾燥的地方，溫和保濕肌膚，不會造成刺激。時尚行業改變我最大的地方是令我懂得怎樣去表達自己之餘，不會完全失去自己的個性，但埋頭工作過後，最重要還是懂得平衡。因為有時壓力大都會影響外表及精神健康，只要取得平衡，懂得如何放鬆，才能走得更連。
才女是⋯⋯
有才華的女人特別有感染力，就像時尚不用盲目跟隨潮流打扮，反而mix and match更能帶出自己的個性。另外，才華源於一種堅持！就像Karlie Kloss一樣，不單努力發展自己的事業，還在繁忙生活中堅持做運動：即使時裝周行Show期間依然堅持每天跑半馬；即使一邊工作一邊上學，依然每天到健身房打卡！她對運動的堅持，有着很強的感染力。另外Jessica Alba也是值得學習的對象，她不單是一個媽媽，亦是一個勤力、拚搏的女強人。我一直都有留意她的個人品牌Honest，欣賞她對社會有一份使命感，以無毒、安全、不致敏為理念，產品成分天然，希望保護小孩幼嫩的肌膚。
SAMANTHA WONG
擁有多年公關及傳媒經驗，成立On Air Collective市場企劃公司熱愛運動。
我的美容哲學
less is more。多吃一點天然食物，例如黑芝麻具有排毒、長黑髮功效，日常可將芝麻粉加在熱牛奶中，美味得多；還有綠茶中的兒茶素可以促進體內環保，維生素C可以抗氧化，也是忙碌現代人維持健康的好幫手。我相信適量的陽光和運動可以令身體由內而外變得更健康美麗。眾多天然成分中我特別喜歡蜂蜜，冬天的時候我喜歡將蜂蜜塗在身體上，靜待一分鐘然後淋浴，肌膚特別柔潤，此外我也喜歡以燕麥片加水潔面，先以清水洗臉後，再將燕麥片加水攪拌成糊狀，搽上臉慢慢打圈，並以清水洗淨，可有助去除皮膚上的污垢和油脂，保持肌膚清爽乾淨。因為工作需要，我要時刻以最佳狀態見人，做運動是我的生活一部分，參加Nike run都有兩年之久，最近更開始參加三項鐵人賽，而且更會到不同城市參加比賽。我很享受整個過程，因為它可以迫使我訂下不同目標，不斷令自己進步，加強了對工作的魄力。運動和工作一向都是相輔相成的，因為運動令你在辦公室以外找到自己，而且過程也可讓你釋放壓力，是工作的最佳營養補充品。
才女是⋯⋯
Turia Pitt，她原本在一間開採鑽石公司任職，也當過女模，2007年曾選美，與男友都很喜歡運動。但在 2011年參加澳洲「 極 地 長 征 」(Racing ThePlanet)100公里超級馬拉松比賽時，意外遭到野火燒傷，全身65%燒傷，讓她的人生跌至谷底。歷經無數次痛苦的手術和復健，她不但沒有放棄自己，反而繼續堅持跑步，現在更成為公益名人，她的故事感動了很多人。
CHAUKEI NGAI
專業瑜伽導師，具十多年瑜伽經驗，畢業於約克大學心理學，2013國際瑜伽錦標賽冠軍得主。
我的美容哲學
與其塗抹多重護膚品，我信奉回歸基本步，早睡、喝多些熱水是我認為最有效的美容方法。另外我亦喜歡用一些傳統的美容成分如橄欖油，可用於卸妝，又能滋潤頭髮和皮膚，有助皮膚變得柔軟，減少及預防皺紋。我特別愛吃黃薑，將之磨成薑粉加橄欖油敷面，令肌膚更有光澤。瑜伽令我學懂放鬆，由內在伸延至外在,當你站立時習慣挺胸、 企直多一點，外觀上身形線條也更修長。以往一直覺得自己不夠好，不知道自己需要什麼。瑜伽讓我找到真正自我，聯繫到內心深處的自己，做每件事也更集中，不會因外在世界的眼光改變自己。世界一直在變，當你找不到自我時，就特別容易受外在因素影響。瑜伽令我不再迷失自我，找到最美的自己。
才女是⋯⋯
可以在自我和無我中取得平衡，清楚自己需要什麼，也不會是自私的人，樂於助人，並會以大多數人的福祉為先，行為舉止大方優雅，懂得剛柔並濟，我喜歡Gal Gadot，她以往是軍人，堅強之餘又有sweet一面，對我來說不止是《神奇女俠》這個英雄的角色，現實中她是兩個小孩的媽媽，我本身也是一位媽媽，深明母親的時間真的很寶貴，想完成一件事的困難程度比單身的人相對上難很多，看到她在戲中的身手和演技，印證了女人集堅強加溫柔的兩面，是我最近最欣賞的beauty icon。
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