肌肉不會背叛你！3個必要Follow的健身美女

最近日劇女王天海祐希的一句「男人會背叛妳，但肌肉不會背叛你。」在網絡上瘋傳，憑自己努力練出來的身材和健康當然不會背叛自己。如果你也正打算開始你的健康的健身生活，不如現在拿電話先Follow這三位健身美女，激勵一下自己。

Saria Chen（@sariachen）

本身是台灣名模的Saria Chen旅居美國已經超過七年，在她的社交帳號上不僅可以經常看到她陽光歡樂的旅行照，擁有一身姣好的黝黑身材的她非常熱愛運動。現在也不是會受邀在台灣的媒體上作健身教學，在她的社交帳號上也不時會分享一些健身心得，不少動作只要靠一張瑜珈墊就能在家跟着練習。

 

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Fit by Saria 📍Los Angeles（@sariachen）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 28 日 上午 7:08 張貼

 

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Fit by Saria 📍Los Angeles（@sariachen）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 26 日 下午 8:06 張貼

 

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Fit by Saria 📍Los Angeles（@sariachen）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 9 日 上午 6:57 張貼

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Fit by Saria 📍Los Angeles（@sariachen）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 13 日 上午 7:11 張貼

 

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Fit by Saria 📍Los Angeles（@sariachen）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 1 日 上午 8:35 張貼

 

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Fit by Saria 📍Los Angeles（@sariachen）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 22 日 上午 7:23 張貼

May Liu （@may8572fit）

今年只有21歲的May是台灣人，憑著一身有肌肉有線條的健康身材和經常分享健身瘦身方便的實用資訊在社交網站上收獲近10萬追蹤者。總以為瘦身就不能都要食之無味，但May就經常分享健瘦低卡且美味的餐單，最近還推出著作，教大家如何把營養和美味同時裝在一隻碗中，看到多款讓人嘴饞的美食，又讓人捨起減肥大計。

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May Liu（@may8572fit）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 12 日 下午 9:56 張貼

 

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May Liu（@may8572fit）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 28 日 下午 8:26 張貼

 

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May Liu（@may8572fit）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 21 日 上午 4:52 張貼

 

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May Liu（@may8572fit）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 21 日 上午 12:19 張貼

 

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May Liu（@may8572fit）分享的貼文 於 PDT 2018 年 9月 月 26 日 下午 10:05 張貼

藝正花（@yejunghwa）

有「南韓最美體育老師」之稱的教練藝正花本身是一名體育老師，現在是健身教練，因為擁有魔鬼身材和一臉天使臉孔而走紅，經常受邀參與綜藝節目，在節目上教一些在家也能做到的簡單健身動作。不時也會在社交網站上分享自己的運動日常，熱愛運動的她運動的方式也非常多樣，或許可以跟着她過一個多姿多彩的健身人生。

 

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예정화（@yejunghwa）分享的貼文 於 PDT 2017 年 3月 月 19 日 下午 8:18 張貼

 

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예정화（@yejunghwa）分享的貼文 於 PDT 2017 年 3月 月 18 日 上午 12:59 張貼

 

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예정화（@yejunghwa）分享的貼文 於 PST 2017 年 2月 月 3 日 下午 3:45 張貼

 

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예정화（@yejunghwa）分享的貼文 於 PDT 2016 年 8月 月 3 日 上午 12:37 張貼

 

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예정화（@yejunghwa）分享的貼文 於 PDT 2016 年 6月 月 25 日 下午 6:02 張貼