現代人總愛透過不同方法力求外貌減齡，面對真實年齡，有人會感到懼怕，惠英紅卻不以為然，反以自信的態度面對：「人必然會老，每個人都公平，我會老，你也會老，自己一直相信有機會老也是福氣。 但人生質素就要keep住，想心態年輕一點，我一直工作，找到存在價值⋯⋯」
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