《延禧攻略》開播以來，收視率捷捷上升， 各種討論緊接湧出。除了劇情以及與《如懿傳》 的比較之外，連劇中人物現實生活一面，也引來好奇而成為焦點， 其中當然少不了37歲還一臉少女相的富察皇后秦嵐。
從《環珠格格》的知畫到《延禧攻略》的富察皇后， 模特兒出身的秦嵐令不少人費解，何以就快奔4， 樣貌卻像愈來愈年輕，氣質更突出，風頭幾乎蓋過女主角瓔珞。 原來這一切都歸功於她那套毫不鬆懈的護膚方式。
#飲食篇
自製燕麥smoothie
秦嵐的每日的餐單中， 都會有一杯由不同水果加燕麥打成的smoothie，燕麥奶纖維含量高，有助促進腸道蠕動和維持健康膽固醇水平。
#飲食篇
謝絕油炸
忌口最難，但一切「油炸類」秦嵐都盡量say no，因為炸物不只熱量高，吃得多會導致暗瘡出現、脂肪過高問題。而且中醫角度，煎炸食物食得多也可能令皮膚過敏和發癢。
#飲食篇
甜品前 一杯水打底
秦嵐建議大家每天都盡量喝2公升以上的水，特別當想吃甜品前， 可先喝一杯水打底﹐以降低吃甜品的慾望，還能幫身體排毒。
#護膚篇
睡前一件事 厚敷補濕產品
膚質屬於中性偏乾的秦嵐，雖然好少生暗瘡， 不過她就一點也沒有鬆懈。非常注重保濕的她透露， 每天睡覺前完成基本清潔及保養程序後， 都會敷上厚厚一層保濕精華或保濕霜，隔天早上再洗掉， 這就是她保持肌膚水潤的方法。
#護膚篇
保濕噴霧出街必帶
作為保濕達人，又怎知膚保濕sleeping mask如此簡單，其實秦嵐無論是拍劇還是普通外出， 都會隨身攜帶定一支保濕噴霧，一覺得肌膚乾燥時就會使用。
#護膚篇
按摩眼周
由於經常要熬夜，她黑眼圈和浮腫問題也特別嚴重， 因此秦嵐上妝前都會用保濕乳液進行面部按摩， 特別會在眼周用食指關節繞圈按摩，以消除浮腫及緊緻眼周， 也讓精華或乳液更吸收，後續妝容更貼服。
#運動篇
健身跳舞
要皮膚靚又怎能繞過做運動呢？秦嵐平日會健身和跳舞， 一來促進血液循環，二來消耗熱量和加速新陳代謝， 排汗之餘又能排毒，有效改善膚質。另外， 她還透露如果想以比較輕鬆簡單的方法keep fit，快步走一小時同樣有效。
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