大家還記得光熙嗎？如果有經常看韓國綜藝節目，又是《無限挑戰》的忠實觀眾的話，對於光熙一定都會很熟悉。他最近終於完成兩年的兵役，退伍回歸綜藝節目的出演了。不過近日在出演他的回歸後首個節目時，不只觀眾有點不認得電視前這張臉孔，連昔日的同僚也覺得眼前的光熙很陌生。原因是他在軍隊出來以後整整瘦了10公斤，雖然瘦了卻沒有變帥，反而整個人看起來很憔悴，讓人感到很心疼。
但其實不止光熙，過去《無限挑戰》的伴伙鄭埻夏也曾經在減肥以後，整個人消殘的不少，他們形容看起來就似融化後的蠟燭上滴下來的蠟一般，整個臉都往下垂了。
為何減肥了以後，會看起來沒有精神，整個臉都垮掉呢？其實是和減肥過於急速，在短時間內瘦太多的關係。減肥後，裡面的脂肪減掉了，可包裹着你的皮依然在，一時之間裡面的組織不夠力把皮撐起就會形成這種皮膚鬆弛的情況。
當然最佳的避免方法就是不要操之過急，必須要有一個停滯期。減肥的階段中其實組織已經變鬆弛，但如果你在這個時候停止不要再加速減肥進度，反而將這個體重試着維持一個月，組織內的纖維母細胞就會開始分裂，這樣會自然地產生膠原蛋白和彈性纖維，之後皮膚就會有機會自行變得緊實起來，然後才慢慢進行下一階段的減肥計劃，就可以避免鬆弛的問題。
不過如果你發現皮膚已經慢慢地有鬆弛的現象，讓你看起來沒精神，你可以試試多按摩或塗抹護膚品時多輕輕拍打肌肉，這樣做也可以刺激膠原蛋白的增生，但當然效果不會太明顯，所以真的等到太鬆弛時就太遲了。
至於光熙呢，其實在入伍前便已經很瘦了，當兵後還再瘦10公斤，真的讓人太擔心了，所以退伍後就請盡情食多點好吃的，慢慢胖回來吧，胖一點也沒有關係啦。
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